札幌市清田区の本格派整体院です |
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 札幌市清田区スポーツ整体平岡整体療院
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| 腰痛編 |
骨盤矯正編 |
肩こり編 |
ご予約＆お問合せなら ０１１-８８４-６３８７
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◆主な症状の原因と治療法 - 腰痛 腰痛と一言でいっても様々な原因があります。 当整体院では「腰痛」を身体からのイエローカードと位置づけ、その根本原因を探り、適切な整体治療を行っております。 ◆当整体院の見解 身体は本来どこも痛くなく健康でいたいと願っています。 人間は常に外的ストレス、内的ストレスを受けていますが、コントロールして常にいい状態を保とうとしています。それをホメオスタシス（恒常性）といいます。自然治癒力、体温調整、免疫機能などがその例です。 外的ストレスの典型が、体にダイレクトに外力が加わるのが、転倒、スポーツ、交通事故等です。 長時間負荷をかけた姿勢、たとえば草むしりのしゃがんだ姿勢、横座り、あぐら、脚を組んで腰掛けるクセ、長距離運転なども外的ストレスになります。 内的ストレスとして、咳やくしゃみ、吸気時に後ろから急に叩かれたなどの一瞬の予期せぬ力も身体に悪影響を及ぼすことがあります。 人間に外力が加わると、人間は内的に症状を出して自分本人に言い聞かせます。「今、外力が加わって損傷したので、その部分を休んで治しなさいと」。又、背骨も外力のリアクションで頚椎一番、胸椎、腰椎、骨盤がゆがみます。 中には時間が経過した後に症状が出てくる事もあります。 交通事故などの場合は多くの方が、事故後７日〜１０日して腰が痛くなってきます。 足首の捻挫は早い人で２０分後に腰痛を感じます。 継続的な、小さい物理的ストレス（力）でも背骨はゆがみます。 立ちっぱなし・座りっぱなし・悪い姿勢等、これらはすべて背骨に、負担をかけ続ける動作であり、仕事や日常的に行う動作である場合は、常に何もしなければ、背骨をゆがませ、続けていることになります。 ◆なぜ背骨がゆがむと腰痛になるのでしょうか？ 骨盤は骨の中でも重くて、形も大きく、体のほぼ中央にあります。 その骨盤の中心である仙骨が、ゆがんでしまうと、正しい姿勢を保つことができなくなってしまいます。すると、仙骨のすぐ上にのっている、腰椎の周囲の筋肉、腰方形筋、起立筋、広背筋等に、無理なストレスがかかり、腰痛を起こすのです。 俗にいうギックリ腰も骨盤のひずみがひどくなり、周りでサポートしていた背中や腰の筋肉がギブアップし、仙腸関節が、狂った状態なのです。 ちなみに、妊娠中は急激な体重の増加やホルモンの影響で仙腸関節が、離解したままの状態です。出産時は実際に左右の骨盤が大きく広がるため、産後はさらに離解しやすくなってしまいます。ちなみに当整体院には産後の腰痛を改善するため骨盤矯正を受けに見える方がとても多いです。 ◆症状 ウエストあたりが痛い 腰の真ん中が痛い お尻が痛い 腰から足にかけて痛い 尾骨が痛い ◆痛みをいつ感じますか？ 1.常時、感じる 2.同じ姿勢（座位、立位）でいる時 3.今までと違う動作をする時 4.座った姿勢から立ち上がる起き上がる時 5.歩き始める、腰をひねるなど 6.歩行中 7.ちょっと前屈みになった時 まずこういったことから整体検査させていただきます。 ◆整体施術の流れ 整体的検査（カウンセリング） ねじれ・ゆがみチェック 頭蓋骨治療で身体全体の縦軸のねじれを矯正 骨盤のゆがみ矯正 横隔膜のゆがみ矯正 胸郭出口のゆがみ・緊張を矯正 頚椎矯正 脊椎矯正 骨盤矯正 股関節検査＋矯正 膝関節検査＋矯正 脚関節検査＋矯正 脊椎一つ一つの動きを検査＋矯正 診断必要があれば座位にて矯正 最後に、アフターチェック …と丁寧な整体施術を心がけております。 当整体院のあくなき整体施術への思いを実現するためこのような丁寧な整体の流れとなっております。 腰痛はあくまで苦痛の一部であり、後ろにもっと大きな病気が隠れているかもしれませんので、何回か整体施術しても快方に向かわない場合は、医療機関での検査をお勧めすることもございます。 ◆お客様の声 【30代 札幌市清田区 Y.M様】 私は立ち仕事をしている為か腰がズーッと悪くて、整体、カイロプラクティックと色々長い間行ったんですが、なかなか痛みがとれなくて、ずいぶんと悩んでいたところ、お客さんから、小笠原先生が何回か行けば、たいがいの事は治してくれると聞いて、行くようになり、ウソのように今では、ほとんど痛みもない位です。 料金も安くはないですが、何回も行く思いすれば安すぎる位で、本当にありがたい所です。 時々疲れた時、早めに行けば１回で又、元通りになるし、本当にいいですヨ。 【30代 札幌市清田区 T.K様】 腰の痛みで私は寝ることも動くこともやっとの状態で先生にすがる思いで、スポーツ整体・平岡整体療院に行きました。 「５回で治るから大丈夫ですよ」と言われたとおりに、５回目ですっかり腰の痛みがなくなりました。 長年の姿勢の悪さからだとも教えていただきました。先生には、とても感謝でいっぱいです。 ありがとうございました。これからも姿勢を正しながら無理をしないでがんばっていきたいと思っています。 いろいろとありがとうございました。 今度遊びに行きます(^^) 【40代 札幌市豊平区 L.H様】 先生のアドバイスを受け、大股で約10分位の散歩と職場での移動もできるだけ大股、を心がけました。 すると以前より肩こりが減り、背中も丸まらなくなりました。 空手をしているのですが、足もバッチリあがるように！…自分でもはっきりと分かりビックリです。 何度もギックリ腰になり、自然と自分の体をいたわって使わなくなっていました。 それが筋肉の低下→ギックリ腰と悪循環になっていたのですね。 使えば体は必ず答えてくれます。 無理せず体を上手に使いましょう！ |
| 平岡整体
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 札幌清田区・厚別
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