札幌市清田区の本格派整体院です |
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札幌市清田区スポーツ整体平岡整体療院
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腰痛編 |
骨盤矯正編 |
肩こり編 |
◆肩こりの原因 肩こりと一言でいっても様々な原因があります。 当整体院では「肩こり」を身体からの黄色信号と位置づけ、その根本原因を探り、適切な整体施術をしております。 ◆当整体院の見解 なぜ、人は肩こりになるのでしょうか? 人間は構造上、本来健康でどこも痛まず生活できるように作られています。 それが、外的ストレスや、内的ストレスによって必要以上の負荷がかかるとその負荷に負けまいと頑張ることで体のバランスが崩れ身体に無理がかかります。 外的ストレスの典型が、体にダイレクトに外力が加わる転倒や交通事故です。 他には、スポーツ、継続的事務仕事、パソコン作業、手を上げ続ける作業、悪い姿勢、草むしり、楽器演奏、縫い物、細かい手作業、等です。 内的ストレスの典型は、精神的なストレスですが現代人には避けて通れない部分かもしれません。 人間に外力が加わると、人間は内的に症状を出して、自分本人に言い聞かせようとします。 「今、外力が加わって損傷したので、その部分を休ませ回復させなさいと」。 又、背骨も外力のリアクションで、頚椎一番、胸椎、腰椎、骨盤 … とゆがみます。 交通事故では時間の経過と共に症状が出現したり、悪化してくることがあります。 継続的な、小さい物理的なストレス(力)でも、背骨は歪(ゆが)んで行きます。冬こたつにジーっとしているほうが体調が悪い経験がありませんか? 立ちっぱなし・座りっぱなし・悪い姿勢等…これらはすべて背骨に、負担をかけ続ける動作であり、仕事や日常的に行う動作である場合は、常に何もしなければ、背骨を歪(ゆが)ませ、続けていることになります。 ◆なぜ背骨がゆがむと肩こりになるのか? 首の骨は小さくて、脊椎の上部に7椎あります。 しかも、一番上には、ボーリングの玉くらいの重さの頭部が乗っていますから、頭部を支える首に無理がかかると頚椎がゆがんでしまいます。 頚椎がゆがむと、バランスをとるために 胸部 → 腰部 → 骨盤 と歪んでいき、正しい姿勢を保つことができなくなってしまうのです。 そして、骨盤周囲の筋肉、腰の筋肉群(腰方形筋、脊柱起立筋)、背筋群(広背筋)等に、無理なストレスがかかり、腰痛まで引き起こすことにもなります。 さらにひどい場合は手の指先までしびれることもあり、手を使うことすら困難になってきます。 生理との関連で肩こりが悪化するケースもあり、当整体院では頭痛を伴う肩こりにも対応できる高度な整体技術で施術しております。 ◆どこに苦痛を感じますか? 肩上部 肩甲骨の内側 首の前、横 後頭部(髪際) 鎖骨の下 ◆その苦痛は、いつ感じますか? 1.常に、いつも 2.どんな同じ姿勢(座位、立位)でいるとき 3.手を使う作業を続ける時 4.精神的なストレスを感じた時 5.首をどの方向に動かすとき 6.寝起き(寝違い) 7.くしゃみやあくびをするとき 8.肩に力が入り続けた時 まずこういったことから確認させていただきます。 ◆整体施術の流れ 整体的検査(カウンセリング) 脊椎一つ一つの動きをチェック 頭蓋骨の調整で身体全体の縦軸のねじれを矯正 骨盤のゆがみ矯正 横隔膜のゆがみ矯正 胸郭出口のゆがみ・緊張を矯正 頚椎矯正 脊椎矯正 肩甲骨の矯正整体 最後に、アフターチェック …と丁寧な整体施術を心がけております。 当整体院のあくなき整体施術への思いを実現するためこのような丁寧な整体の流れとなっております。 肩こりはあくまで苦痛の一部であり、後ろにもっと大きな病気が隠れているかもしれませんので、何回か整体施術しても快方に向かわない場合は、医療機関での検査をお勧めすることもございます。 ◆お客様の声 【30代 札幌市清田区 S.M様】 10年程前から肩こりに悩んでいました… ここ数年は、首・目まで痛く、頭痛もする程でした。 「痛い‥」と言う事が多くなり、痛い体が普通のことのように思うようになりました。 そんな体の痛みが少しでもなくなればいいと思い「スポーツ整体・平岡整体療院」の扉を叩いたのです。 1回、2回と整体調整して頂くと今までと体が違い、日常生活が楽になったと感じました。 そして、3回目の整体施術を過ぎると1ヶ月前の自分がウソのように肩こりが楽になり、首・目の痛みが消えているのが分かりました。 仕事中もかなり楽になり助かっています。 痛くて不調が続いていると、その状態が普通と思うようになっていましたが、「どこも痛くない体」が“普通”という、ごく当たり前のことに整体を受けることで気がつきました。 もっと前に、早くから「スポーツ整体・平岡整体療院」を受診していれば良かった〜という後悔と、現在楽になった喜びとが入り混ざった気持ちです。 ありがとうございます。 【50代 札幌市清田区 T.K様】 札幌市清田区の友人の紹介で90分整体コースを受けることにしました。 スポーツ整体・平岡整体療院の小笠原先生に診て頂いた時は、超ぉ〜痛くて叫んでしまいましたが、整体施術後、体の体幹軸の重苦しさが取れ、まっすぐ背筋を伸ばすことができました。 整体回数を重ねるたびに自分の体が良くなっていく事が感じられました。 地面にまっすぐ立て、足の裏をちゃんとつけ胸を開けるようになった。いつも行く美容院の人にも「なんか細くスッキリなった気がする(?)」と褒(ほ)められました。 体重は変わらないのですが、ずいぶんと姿勢が良くなったように感じます。 一番わかるのが、エプロンをつけた時です。 エプロンのひもをしばる時、右と左のふちが完璧につくようになりました。 Gパンをはいた時も余裕がでてきたように感じています。 肩こりもずいぶんと楽になりました。 今までマッサージに行っても、その時だけで、すぐに元に戻ってしまい、ひどい肩こりで、今までマッサージなどにかけたお金は何だったのでしょうと思ってしまいます…。 小笠原院長、津田副院長、ありがとうございます。これからも よろしくお願いします。 それとスポーツ整体・平岡整体療院を紹介してくれたKさんにも感謝!です。 【30代 札幌市豊平区 Y.Y様】 20代の頃から肩こりひどく… 頭痛、不眠もすごくて… 色々なマッサージ、指圧等に通っても、いっこうに良くならないばかりか、どんどん悪化し、30代にして、もう一生肩こりは 治らないんだと半ばあきらめかけていたら、知人からこの札幌市清田区のスポーツ整体・平岡整体療院をすすめられ、通い始めました。 すると、2,3回の整体で体が柔軟になっていくのを実感し、5回・6回の整体時には、まるで別人のような肩こり知らずの体になっていきました。 肩こりの苦痛から快方されると、体調も全般良くなり、気分的にも前向きに行動できるようになりました。 スポーツ整体・平岡整体療院の先生方のおかげです。ありがとうございます。 |
平岡整体
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